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女性内裤要怎样清洗才能没细

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常见问题

做好6点让胸部更挺更健康_39健康网_女性

日期:2018-04-01
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  古罗马女人的肥美丰乳与希腊的健美运动员体态大相迳庭,并逐渐主导未来对女性乳房美的主流意识:硕大便是美。据内衣业者统计,C罩杯以上的销售占六成以上(C罩杯占25%,大于C罩杯者占35%),由此可见,平均值与标准是愈来愈高耸了。

  总是被人戏称“太平公主”、“飞机场”、“平埔族”的你,是否因此而对自己失去信心了呢?丰满坚挺的咪咪是每个女性的渴望,但是天不从人愿,先天的遗传和后天的不良,让你无法与海咪咪结缘。

  如果你就这样放弃长大的权利,那可就是你的损失了,只要掌握美胸秘诀,你也可以“波”涛汹涌的。

  咪咪不完美是“谁”惹的祸?

  女人最在意的胸中事琳琅满目,包括大小、外型、下垂等,到底是“谁”让咪咪的cup总无法尽如己意的呢?

  1、妈妈不是海咪咪:胸部的大小与遗传是很有关系的,如果妈妈也是小巧玲珑,那么你更要特别照顾“它”,因为既然你的咪咪“先天不良”,就要靠后天的多加注意保养,摄取有益的营养素以及运动按摩双峰,才可能挺进海咪咪一族。

  2、没营养就没有料:大部分的女性通常为了身材考量而控制、减少饮食量,这样的饮食习惯虽然少了赘肉,却使该大的地方无法变大,尤其是对于正在发育中的小美人而言,均衡的饮食是绝对需要的。

  因为胸部最主要的构成物就是脂肪,如果你什么都不吃,身体就无法提供营养素使它长大,那就不可能成就有料的胸部了,所以,想要咪咪有看头,就要多多摄取高蛋白质食物。

  3、赘肉减少,咪咪也缩水:许多有减肥经验的人常有这样的抱怨,该瘦的地方没有瘦,不该瘦的胸部却缩小了!为了减去脂肪,反而使得胸部松弛下垂,这是为什么呢?因为减肥是要减去体内多余的脂肪,但是脂肪却是胸部最主要的组织。

  因此,在减重的过程中,多多少少都会使胸部松弛。因此,减肥最好是控制饮食与适当的运动双管齐下,并且摄取足够的蛋白质,如牛奶、蛋类和豆类,才能让身体巧妙瘦,再加上美胸运动及按摩,才能使胸部不因瘦身而松弛,更加坚挺有型,如此才能瘦掉脂肪,咪咪也不会缩水!

  4、咪咪也会“不平衡”:正处于发育期的人会发现自己的胸部一边大、一边小因而烦恼不已,其实很少人的咪咪是左右边完全都一样大的,端看“不平衡”的程度有无影响美观,以及待发育成熟后,这种“不平衡”的现象是否会慢慢消失。

  若成熟的女性还是有胸部大小不一的问题,建议你可以选择在较小那边的内衣中加个衬垫来修饰,穿衣服时才不会有“不平衡”的尴尬。

  5、讨厌的地心引力:女人一过30岁,胸部也和肌肤一样会开始出现老化的现象。因为胸部的胶原纤维渐渐减少,慢慢的就会失去弹性,咪咪自然就受到地心引力的引响,而渐渐不再坚挺有弹性。

  检测有无下垂的方法是:由锁骨、两边乳头和肚脐所形成的等边菱形。若你的形状已经不是一个等边菱形,就表示胸部已失去弹性及紧实度!

  此时,除了饮食习惯、运动及姿势须正确外,也可以使用一些含有木贼、欧耆草、海藻、长春藤等单宁酸成分的植物性产品,都能加强胸部组织的紧实及弹性,再配合按摩,加强产品成分的吸收,达到改善松弛下垂,使胸部再次upup的目的。

  6、大咪咪也很烦恼:太过于丰满的女性常会因为胸前的负担过重而腰酸背痛,甚至还会有轻微驼背的现象,时间一久更可能造成脊椎的伤害,而且他们通常不方便从事体能活动,有些人因为双峰经常性的摩擦,而产生湿疹、汗斑等皮肤病。

  再者,也会因为乳房过大而容易下垂,若过大的胸部会严重影响你的日常生活,可考虑做缩胸手术,以避免造成身体及生活的负担。建议胸前“伟大”的美眉们最好穿著有钢圈的全罩杯内衣来集中、托高胸部,以免产生下垂危机,同时也要注意健胸,才能保持咪咪的坚挺。

  该如何把握青春发育期?

  1、青春发育期多多摄取有益丰胸的食物,如含荷尔蒙的食物--植物性(豆浆&豆类,红萝卜,马铃薯,青椒,坚果,洋葱等);含胶质的食物(海参,牛筋&牛尾,猪脚,鸡爪,鹅掌等);丰胸水果(如木瓜,苹果,哈密瓜等),奶蛋类等等,尤其月经过后,第11天到第13天为丰胸最佳时间。

  勿乱买来路不明,未经证实,甚至非法的丰胸药物,您不想当实验室的白老鼠或是厂商眼中的肥羊吧!

  2、运动及按摩,是想要美胸的美女每天必做的功课。

  3、洗澡后,利用冷热水交替刺激胸部。

  4、选择尺寸正确又舒适的内衣,让你大的很自然。

  5、有计画的减肥,胸部才不会跟著遭殃。

  6、正确良好的姿势,咪咪才能不受压迫的长大。

  过了青春期,请勿对后天丰胸或增高,抱持太大的希望,以免徒然浪费金钱与精力!毕竟实际一点,面对科学的现实。至于真空吸引丰胸,拜托一下,别傻了,充其量被吸肿而已。

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:南花霞)